SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • 5 dniowy plaan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisem posta oby mi ktoś pomógł. Jeśli nie masz nic do powiedzenia po prostu nie udzielaj się. Dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-07-09 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwe ciagi cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co jadłeś przed treningiem? Może po prostu cukier spadł.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2005-10-15 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i chce sie dowiedziec dlaczego kazdy inaczej radzi czy to jest po prostu rozna szkola i kazdy ma swoj sprawdzony sposob?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-11-21 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No koles po prostu oszczedza miejsce na serwerze, nie zaklada nowego posta tylko zadaje pytanie w starym Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-10-31 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rusza sekcja BJJ -Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tamtejszego dozorcy o BJJ, to odpowiedział mi,że nic w tej sprawie nie wie.Bądż tu mądry ??? ( Oczywiście w żaden sposób nie twierdze,że Boruta podał nie ścisłe informacje,może po prostu sekcja BJJ nie została jeszcze otwarta ??? mam taką nadzieje ). Jeżeli ktoś ma jakieś informacje,to prosze o ich podanie. DZIĘKUJE I POZDRAWIAM... Kamiński Artur

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2002-02-13 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cie umoralniac nie zamierzam po prostu z takim pdejsciem to raczej ciezko wspolpracowac z innymi czytanie ze zrozumieniem nie dam 8 a proponuje pozdr jak bedziesz mial cos do sprzedania jeszcze to moze nastepnym razem wypali tylko napisz cene jaka cie konkretnie interesuje wtedy pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2004-06-27 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztuki, bo calej paczki nie bede bral. Co do efektow to jakie sa takie sa. Moze jakbym nie balowal to byloby lepiej, a tak srednio 1 impreze w tygodniu zaliczam i rezygnowac z tego nie planuje:) Nastepnym razem zastosuje po prostu wieksze dawki, bo mysle ze w tym lezy przyczyna. Poki byla metka szlo pieknie. Metka skonczyla sie i przyrosty tez.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-04-22 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból wątroby przy antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapewne nie boli Cię wątroba a po prostu jelita. Mam nadzieję że probiotyki stosujesz. Jeżeli chcesz sprawdzić stan swojej wątroby, to powinieneś wykonac stosowne badania. W labolatorium powiesz że chcesz wykonać panel wątrobowej- pełny. Dodatkowo badanie obrazowe jakim jest usg. Jednak tak jak już wcześniej powiedziałem jest to wątpliwe, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2020-05-20 15:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hmm, ale ja slyszalem co innego, ze po prostu akcesoria treningowe Treca sa niedostepne i nie mozna ich zamowic. Jak tylko sie pojawia, to pojawia sie rowniez w sklepie sfd. Chyba, ze cos zle zrozumialem. Podpytam jeszcze raz. Dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-10-14 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.(redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Omlet na maśle to zwykły omlet nie miałem czasu po prostu wpisać własnego produktu więc wybrałem ten z listy. Dzisiaj wstałem trochę wcześniej więc zacząłem od rana przygodę w Kuchni zmieniłem płatki, zamiast paluszków wrzuciłem łososia, orzechy całkowicie wyleciały i oczywiście chleb też został zmieniony niestety, tutaj gdzie mieszkam w Holandii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-09-02 09:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły strzał

    Post
    Doping

    [...] czy też lewy. Tu by trzeba mieć cholernego pecha aby 16 strzałów (i to akurat w prawy) źle trafić. Na lewym tego problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta. Moze po prostu inaczej wbijasz, bo przeciez wbijajac w posladek trzeba sie troche skrecic i wbijasz raz lewa, raz prawa reka i moze inaczej prowadzisz igle,bardziej nia manewrujesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2018-08-16 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu - niezła mieszanka !! a co do stosowania i efektów połączenia !! ciezko powiedzieć !! najlepiej spytać kogoś kto stosował - albo spróbować i opisać subiektywne efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2004-03-13 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos to wezmie za 50zl dorzucam damski pasek nowy . kupowany za 20zl .idealny na prezent . kolor rozowy i 2pary sluchawek do komorki Motorola. nowe w opakowaniu chce sie tego pozbyc po prostu Mozliwosc allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-01-04 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłeczka tenisowa

    Post
    Sztuki Walki

    A co ma na celu w ogóle to ćwiczenie z piłeczką? Niech mi ktoś łopatologicznie wytłumaczy. Rozumiem ogólniki, w sensie poprawa koordynacji czy coś - ale konkretniej. Nie to, żebym kwestionował samą zasadność tego ćwiczenia, po prostu jestem ciekaw.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2009-05-18 14:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie teraz już wiem, ale szkoda od tak po prostu wywalić do kosza....trzeba zjeść. Tylko właśnie pytanie czy 7 kaps./dzień to nie za dużo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-07-25 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada treningowe. POMOCY.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak u ciebie z dojrzewaniem w porównaniu do kolegów? Może problemem być też źle technika, może masz za duże ciężary i cierpi technika z tego powodu. Albo po prostu trening przeladowany i potrzebujesz więcej czasu na regenerację

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-01-15 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mała adaptacja tej techniki. On jest atrakcyjny bo fajnie się kontroluje... do pewnego momentu. Zwykłe whaczenie oferuje mniejszą kontrolę, ale większą adaptację. Po prostu żeby gościa utrzymać, trzeba pracować, ale to na wyższym poziomie procentuje, bo to jest rodzaj kontroli jakiego się szuka w BJJ. Niestety takie kontry to tylko na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-07-11 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stosuję w oparciu o instrukcję BHP dołączoną do owego sprzętu . Nie polecam . Już lepiej kupić najprostszą bez cudów ,ale stabilną :) . Podpisuje się pod komentarzem anubisa co do rozpiętek . U mnie aby wykonać poprawnie technicznie wycisk muszę zdemontować rozpiętki lub machać na skosie dodatnim , bo po prostu ograniczają znacząco ruch :) .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-01-08 12:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcz do dipów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Osobiście wybrał bym coś z dwóch pierwszych pozycji. Jedna ma tę zaletę, że jest przenośna i nie trzeba wiercić, a druga natomiast jest po prostu tańsza i równie skuteczna i może być bardziej stabilna ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2017-07-03 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedz. No wlasnie, zwlaszcza, ze ja chce zbudowac po prostu ponadprzecietna sylwetkę, dobrą - plażową. Nie mam ambicji aby byc wielki etc. Chcę dobrze wygladac i dobrze sie czuc ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2024-03-24 15:50:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)